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木瓜银耳羹

木瓜银耳羹的简介:

春天很干燥更要注意滋补,才能让皮肤水水嫩嫩的~最适合的食物,银耳,百合还有桂圆~水果当然也不能少~对于银耳羹,我是爱恨交加。每天吃对皮肤好,绝对没话说,但是糖多了就会胖的很可怕~坚持吃银耳羹一年多了,效果很好,也影响了周围很多朋友一起吃。大家的肯定都在笑容里~我选的是出口级别的丑耳。更糯,吸收效果更好!看着很小,但是泡发之后很大。质地很厚实。比一般的银耳更厚实

木瓜银耳羹的用料:

木瓜银耳羹的家常做法,怎么做木瓜银耳羹好吃

  1. 丑耳,莲子,百合用温水泡开。泡开的丑耳掰碎

  2. 除了百合外的全部材料倒入砂锅,加水到你认为的足够多,中火烧开,小火熬制1小时30分钟

  3. 加入百合和黄糖,再熬15分钟,出锅放切好的木瓜就好了

心食神小贴士:

银耳羹,热的,冷的都好喝。
如果想保存久一点,就不要加水果熬,吃的时候再放水果。
不加水果的银耳羹,趁热放到保鲜盒,冰箱冷藏3-5天没问题~
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