相信每位妈妈都有过这样的苦恼,宝宝不喜欢吃菜,或者只吃单一的一两种。宝宝需要均衡饮食才会使小身体健康成长。蔬菜中含有丰富的维生素,对于宝宝的身体发育和提高免疫力有很好的作用。如何才能使宝宝爱上吃蔬菜呢,对付宝宝要摸透他们的心思,把一些卡通的可爱的元素植入到饭菜里面,宝宝就会对吃饭很感兴趣了。
先用鹌鹑蛋来做小兔子,把鹌鹑蛋剥去外壳
从鹌鹑蛋侧面,蛋白比较多的部分切下一刀
切下来的小块,从比较尖的那一端用刀切两下,做出兔子耳朵的形状
另一端,切下一小块来,不切也可以,就是做出来的小兔子耳朵比较高
从鹌鹑蛋1/3处,靠近尖的那端,歇着下刀,不要切断
把兔子耳朵放到刚才切的缝隙里面
拿两颗黑芝麻沾点水或者油,粘上去,作为眼睛;依次把3只小兔子做好
接着把白菜改刀切丝,胡萝卜﹑黑木耳切丝
锅中烧水,水没开之前加几滴食用油(汆烫出来菜的颜色比较漂亮)
水开后把切好的丝全部倒进去,焯1~2分钟捞出沥干水分
放少许盐和香油调味(喜欢吃其它佐料的可以随自己口味加进去)
把拌好的菜丝盛到碟子里,小兔子摆在前面,这样就做好啦