根据型男大主厨20130103期内容整理,略微修改。肉卷形态美观,吃起来也不会觉得太油腻。
五花肉片成约6cm宽、15cm长的薄片(觉得肉太难片的可以直接买片好的肉片)。芋头上锅蒸熟,切成2cm见方的长条。芋头条长度与肉片宽度基本一致即可。
薄姜片切细丝,葱切花。
将芋头条放在五花肉片上卷起,将肉卷封口朝下放入无油的平底锅中干煎。
肉卷出油且封口粘住后,逐一翻转肉卷,将肉卷四面煎成黄色。放入姜丝,略微翻炒爆香后加盖焖煮约30秒。
开盖后加入酱油、味啉和米酒,煨煮入味,出锅前撒入葱花、白芝麻和七味粉。
将肉卷取出排盘,淋上锅底的酱汁即可。