扁尖用冷水泡开后洗净,因为是用盐腌制的,所以会很咸,但是不要把它的咸味都洗掉了,那样就不鲜了。洗好的扁尖用手撕成细条,或用刀切成段。冬瓜去皮后切成小块,干贝用水加点黄酒泡发,鸭翅洗过后放在开水锅里焯一下,中间切一刀
炖锅里放入鸭翅、干贝和扁尖,放几片姜,加适量水大火炖开后改小火炖一个小时,加入冬瓜再炖半个小时就可以了
by 心食神
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