这是改良的东北菜地三鲜。在湘菜馆中学的。茄子省油就是用水煮,不过,其它3种菜,也不是省油的deng。请注意食用。
将各种食材洗净备用
茄子切成条
五花肉切片
土豆也切成条。四季豆撕去老筋,分成段,待用
将锅中放入适量的水,烧开,放入茄子大火滚5分钟见软捞起
起油锅,倒入适量的油,炸香薯条成金黄色捞起漓油
四季豆也过油锅,变皱即可捞起
五花肉可过油,也可直接用少许油爆一下。也可以水煮一下。个人所好吧
另起油锅见热,将过油的五花肉再倒入锅中,煸炒几下,倒入酱油上色
加入一大勺豆瓣酱,拌匀
依次倒入茄子,薯条,四季豆,加盐调味
最后放入干辣椒段,蒜头翻匀即可