营养,好吃,吃完很有饱足感。本来是用腌肉,但是不是哪里都有腌肉的,所以我就用五花肉代替了。
葱切段,蒜姜切丝,冬笋切薄片。
五花肉切块,用盐腌制20分钟(因为不是腌肉,所以我选择用盐腌制一下再做)
起锅,不用放油,待锅热放五花肉,炒至出油(这就是不放油的原因)。再放葱姜蒜同炒。
放入冬笋,翻炒均匀。切薄片的话很快就熟了,可用筷子夹起尝下,没有冬笋的涩味就好了。ps:切厚了的话可以多炒一会,笋不怕炖的。
by 心食神
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