把肉焯水洗净
然后切成块,放到锅里炒,要把肥肉的油都炒出来,这样不会太腻,热量降低很多,关键是健康,哈哈
炒好肉后,加入一些八角花椒等炖菜料,加入开水,炖半个小时,然后把切好的户瓜、春笋、香菇放进去炖半个小时
最后加一些盐鸡粉稍微收汁即成
by 心食神
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