杂粮芝麻饭团

糙米和黑米淘洗干净浸泡4小时，和大米混合煮成杂粮米饭

等饭晾凉后，加入碎海苔、丁香鱼、黑芝麻、盐，用勺子拌匀

手上沾点冷开水，舀一勺拌好的杂粮饭，用手团捏成饭团

将捏好的饭团沾点白芝麻即可