有木有妹子大夏天就想吃冰激凌.无奈那坑爹的卡路里.或者想喝酸奶.却总是坑爹的选择NONFAT的==两者完美结合简易低卡酸奶冰.:)
我买的是如图Greek Yogurt. 质地和嫩豆腐差不多..用干净的大勺子将整合yogurt碾成似液体状..在用勺子捣的时候均匀加入蜂蜜.一边加一年碾..
均匀碾碎之后放入冷冻..然后过一天就出来类似沙冰质地的酸奶冰啦...
by 心食神
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