蜂蜜苹果盅

苹果洗净去皮（也可以不去皮拉）切块~

小锅烧水至热~

将切好的苹果块放入小锅中 盖盖子煮一会儿~直到闻到苹果的香味跑出来~

加入适量蜂蜜(我用的东北特产椴树蜜哦）~

煮5分钟后（时间一定不能太长 会破坏蜂蜜的营养哦） 熄火 焖一会儿 ~

可以热食也可冷却后冰箱里冰一会儿在食~护嗓良方哦~~~