紫薯,是薯肉呈紫色至深紫色的番薯类,除了具有普通红薯的营养价值外,还富含硒元素和花青素,具有非常好的保健功能,纤维素含量也高,颜色很漂亮,是很理想的健康食材。然后我用了糯米增加粘稠度
紫薯切丁
糯米提前泡水一个晚上
放入豆浆机 调到湿豆研磨
by 心食神
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