红枣黑米姜片粥

红枣黑米姜片粥的简介：

黑米是药食兼用的大米，具有开胃益中，健脾暖肝之功效，对于少白发头、产后病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。与姜片红枣一同煮粥，能更好的发挥黑米的功效，并有驱寒的效果。

红枣黑米姜片粥的用料：

红枣黑米姜片粥的家常做法，怎么做红枣黑米姜片粥好吃

心食神小贴士：

一、黑米不容易煮熟，因此先煮黑米后加大米。如果黑米浸泡时间够长也可和大米红枣姜片同时下锅。
二、红枣去核可使红枣性不燥热，更温和。