可根据个人口味选择适当的小米或者大米,少量蕨麻。或者加入黑米,口味更佳。
先将蕨麻、小米、大米洗净,然后放入锅中,加入适量水开始熬制稀饭。
待20分钟后,将丝瓜去皮,然后切成细条备用。
稀饭快好之前加入切好的丝瓜条,熬制5分钟后即可。
by 心食神
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