百合鲜贝粥

大米用清水洗净，控干水分

鲜贝肉用开水汆烫，再放冷水中冲凉。大葱切成葱花，胡萝卜洗净切末。百合洗净，掰开

锅内加适量水烧开，加入洗净的大米煮开，转中火再煮30分钟，加入加工好的食材煮熟，调入调料即可