煎羊排

羊排洗净，放入盐、黑胡椒粉、料酒腌制，有时间可以放入冰箱过夜

平底锅内加黄油（黄油的这个香哟）融化，中小火慢煎，翻面

西兰花滚水入锅，捞出

白煮蛋切片花椰菜切丝，摆盘

成功！