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干锅菜花

干锅菜花的简介：

步骤简单口味绝妙的干锅菜花~是入门菜鸟厨师的必备菜谱哦

干锅菜花的用料：

干锅菜花的家常做法，怎么做干锅菜花好吃

  1. 菜花冲洗干净后，用手掰成小片

    干锅菜花的做法步骤1

  2. 多余的菜帮部分改刀成小片

    干锅菜花的做法步骤2

  3. 掰碎的菜花放到淡盐水中浸泡10分钟

    干锅菜花的做法步骤3

  4. 辣椒切段，生姜、葱、大蒜切末

    干锅菜花的做法步骤4

  5. 热锅入油，放入葱姜蒜辣椒煸出香味

    干锅菜花的做法步骤5

  6. 放入菜花，大火炒透，加入一勺酱油

    干锅菜花的做法步骤6

  7. 扣上锅盖焖半分钟，加盐炒匀，出锅

    干锅菜花的做法步骤7

心食神小贴士：

一、菜花最好是绿绿的长柄菜花
二、盐最后加入，保证口感同时有益健康
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