父亲被查出疑似肺癌,全家人都很担忧。这道菜是跟同学学的,据说芦笋是抗肺癌的佳品。在这里跟大家一起分享,在生命的道路上相互勉励。
冲洗食材,切好。撕掉芦笋上的老皮。将香菇泡在水里。
把芦笋和芹菜都放在开水里焯一下,盛出来。香菇切块。
锅中热油,把芦笋、芹菜、胡萝卜、香菇一同倒入锅内,快速翻炒。
在第三步的锅内加入水、老酒、高汤、盐。
锅内烧滚后加入少许水淀粉,搅拌,然后加入麻油,搅拌。
盛出。
by 心食神
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