首页
菜谱
食材
菜单

蒸火鸡胸肉

蒸火鸡胸肉的简介:

我放弃解决火鸡肉口感柴的问题了。。。两磅火鸡肉,相当于907g,蛋白质总量约490g,总热量1040卡。我分了12份,每份蛋白质40g,热量87卡。

蒸火鸡胸肉的用料:

蒸火鸡胸肉的家常做法,怎么做蒸火鸡胸肉好吃

  1. 肉糜蒸熟。

  2. 放进冰箱降温,冷了之后好切。

  3. 冷冻保存,随吃随拿。

你可能喜欢的