见大伙儿喜欢家常菜,再上道“鸡丝豆干”。俺家爷俩,无肉不欢,炒素菜放肉,倒不是为了吃肉,而是为了吃那菜蔬混着肉香的味道,昨天有一道“鸡丝豆干”,遭到老公表扬,这里再显摆显摆。此菜微辣,豆干浸着肉香,口感像肉不是肉,健康美味。
鸡胸肉切丝、豆干切丝片都可、青蒜切寸段,葱姜切末
鸡丝用干淀粉和料酒腌制10分钟以上,其间要经常揉搓,让淀粉与肉纤维充分接触
炒锅烧热后再放入适量油,下姜末炝锅,趁油没完全热下鸡丝滑炒,加一点糖和适量生抽翻炒后下葱花拌匀后将鸡丝捞起
在余油中放入干辣椒数枚,然后下豆干丝(片),火拧小些,将豆干干煸片刻
放适量盐翻炒后将炒好的鸡丝下入,再放入青蒜段翻炒均匀后即可装盘