五谷杂粮是每日饮食的基础,人们每天都吃点豆类食品,不仅可以获取更丰富的营养,还能够远离疾病的困扰,并且正在成为餐桌上的健康新“食”尚。
熊猫豆浸泡6小时
放入锅中,煮至豆皮开裂
捞入碗中,加入糖桂花拌匀
将玉米粉、面粉、糖混合在一起
将酵母、水冲入混合粉中,搅拌均匀
加入熊猫豆进去拌匀,放入抹了油的模子中
盖上湿布发至一倍高度,入锅蒸20分钟,焖5分钟。晾凉后倒扣出来切块即可
by 心食神
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