牛油果超级有营养,可以让香蕉味道更加浓郁,酸奶跟牛奶比更加清爽,总之又营养又好吃啦!另外我觉得酸奶昔的话香蕉是必备。然后还可以放时令水果比如苹果、木瓜神马的。味道都很好哦~P.S.我做的是全家的三人份。杯子大概是星巴克grande的容量。每人都有一大杯。
牛油果香蕉切小块
加酸奶,然后搅拌。
搅拌完是这样的。然后倒出来就可以喝啦!
by 心食神
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