鸡肉切薄片备用
另将汤料放小锅里煮好调好味
将所有原料放进砂锅内摆好,浇上约小半锅的煮沸的汤,放到炉子上将原料煮熟,再浇上剩余的汤水
啰嗦:为什么只浇上少量的汤来煮?因为菜都摆好了,汤若太多菜就会浮起来,摆盘不好看了哦。)
将沾料混合均匀即可蘸食
因为热量够低,所以其实还可以加上半碗米饭热量也不会过哦
by 心食神
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