无油低脂粗纤维,当早餐泡牛奶拌酸奶什么最好啦(ˉ﹃ˉ),直接吃也很香脆
花生烤五分钟方便剥皮轻微压碎待用
液体蜂蜜与燕麦花生碎拌匀
烤箱预热,170度烤的过程中要经常翻拌使受热均匀不要让表面糊掉,直道均匀烤制金黄色
by 心食神
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