酱爆双耳

酱爆双耳的简介：

在吃啥都不放心的年代，经常食用解毒的食物可保持身体的抗毒能力。海带、木耳、绿豆、芦笋、菜花、茶、紫菜、大蒜等都具有较好的解毒食效。

酱爆双耳的用料：

酱爆双耳的家常做法，怎么做酱爆双耳好吃

心食神小贴士：

根据各人的口味也可以选用甜面酱、豆豉酱、排骨酱等，或者几种酱混合。