五味子桂圆粥

五味子桂圆粥的简介：

对于更年期女性的失眠健忘、心悸、心烦汗出、记忆力减退、贫血等症状，经常吃点桂圆、五味子有较好的疗效。更年期神经衰弱的人可以用桂圆肉6个，五味子3克，泡开水一杯，于睡前当茶饮用，经常使用可以养心安神，改善睡眠。

五味子桂圆粥的用料：

五味子桂圆粥的家常做法，怎么做五味子桂圆粥好吃

心食神小贴士：

桂圆是温补水果，吃多了会“攻火上身”，不宜多吃