每到冬天,手脚冰凉。喝碗羊肉汤,暖暖的。
红枣枸杞提前泡好
笋剥皮后用开水焯一下,去涩
热水煮沸后,熟羊肉,笋,山药,胡萝卜,红枣,枸杞一起下锅。
水开后,小火煨
加葱蒜
关火之前,加少许盐和胡椒
by 心食神
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