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糯米栗子粥

糯米栗子粥的简介:

这个糯米栗子粥还是冬天的时候做的了,温暖微甜而粘稠的一碗糯米栗子粥好吃又养胃,以前很喜欢做糯米红枣粥,曾经用糯米红枣粥治好了孩儿他爸的胃疼(只限于初期胃炎),每天清晨吃一大碗加了红糖的红枣糯米粥(不要太稠),连续半个月,胃疼消失,再也没犯过。糯米栗子粥不仅是宝宝食谱,也适合大人,板栗有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血的作用,和糯米一起熬粥是很好的养胃补肾美食。适合6个月以上

糯米栗子粥的用料:

糯米栗子粥的家常做法,怎么做糯米栗子粥好吃

  1. 提前将糯米洗净,用适量清水浸泡30分钟以上,新鲜板栗去壳去皮待用

  2. 锅中放入适量清水煮开,放入糯米和板栗煮开,加盖转小火熬至粥粘稠即可,中途注意适当搅拌,避免粥粘锅

心食神小贴士:

一、汤和米的比例一般是10:1,可以根据口味调整,给宝宝煲粥最好稠一些。
二、熬粥的米最好选用粘性大的东北大米,如果将米提前用搅拌机打碎熬出的粥会更细腻粘稠,也可以缩短熬粥的时间。
三、还可以在粥中加入红枣等。
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