酸奶+红酒是目前日本热推的清肠法,被众多妆点模特誉为“消除便秘的救世主”。具体作用:酸奶的乳酸菌+红酒的抗氧化作用,可以治疗便秘、高血压、冬季体冷、骨质疏松,还可以预防癌症。食用方法:餐前食用,一天一次。
香蕉切丁加入酸奶中
香蕉上加蜂蜜
倒入红酒即可
by 心食神
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