以山本路子的方子为灵感制作的,用自制石榴汁与米粉、自制杏仁粉制成。无需油、蛋、奶,而且蒸的非常健康。一共是6个小杯子的量,每个约100卡路里。当早餐或间食都可以,如果有吃宵夜的习惯,这个非常好消化无负担,推荐。
混合米粉、杏仁粉、泡打粉、糖、盐。
倒入石榴汁,混匀(面糊非常非常稀,别担心),倒入6个小模具,放入果干。
放入已经大火烧开的蒸锅中蒸10分钟后,出锅。
可以享用了。
by 心食神
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次