柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,同时能美白肌肤,防止电脑辐射,减肥、消除便秘、防止衰老。柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味,可使人心胸舒展,精神愉快。新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生,促进消化,提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保肝作用等作用。
先准备好材料:我选用的是洋槐成熟蜜,成熟蜜也就是自然成熟的蜂蜜,通常需要7天时间,比普通的蜂蜜营养成分更好,而且成熟蜜还有养胃的功效,胃不好的可以选择成熟蜜;新鲜柠檬要选个头中等,果行椭圆,两端均突起而稍尖,似橄榄球状,成熟者皮色鲜黄,具有浓郁的香气的
首先我们先把柠檬泡一下,我这是在一号店做活动时拍的赠品,把它溶解在水中泡蔬菜水果,可以去除瓜果表面残留的农药及蜡层;我们在家里可以把柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净即可
柠檬擦干,去除两头,切成薄片
在无水无油的干净玻璃罐里码一层柠檬片倒一些蜂蜜浸泡,以此类推,把所有柠檬片放进去,蜂蜜最好没过柠檬这样保存时间更长
密封瓶盖,放冰箱冷藏,一般密封两、三天后就可以打开泡柠檬蜂蜜水喝了;喝的时候,取两三片柠檬,再舀点柠檬蜂蜜汁,用温开水或者凉水冲泡饮用