无蛋奶纯素南瓜马芬

无蛋奶纯素南瓜马芬的简介：

方子改自山本路子的かぼちゃあん入り?かぼちゃのマフィン，纯素且热量很低，3个中杯每个200卡左右。馅料和装饰可随意换，很灵活。

无蛋奶纯素南瓜马芬的用料：

无蛋奶纯素南瓜马芬的家常做法，怎么做无蛋奶纯素南瓜马芬好吃

心食神小贴士：

馅我放了果酱，烤到一半往外冒==，放红豆馅之类的应该不会了。
山本路子强调要用保鲜膜塑料袋之类的罩好放凉，是为了保持马芬水分吧。
吃不完冷冻起来吧。
关于解冻再加热：前一天晚上拿出来自然解冻一夜早上再150度加热5分钟左右。