海带拌莴苣

食材:海带.莴苣.胡萝卜洗净切丝待用

海带放滚水焯

烧滚捞起沥干水份

起油锅

倒入姜蒜辣椒茉煸炒

再倒胡萝卜.莴苣煸炒关火

倒入海带加盐.鸡精.胡椒粉.白糖.香油

全部一起拌匀。(如喜欢醋就再加点还有生抽也加点)