先将海带、黄瓜、胡萝卜切丝,蒜头切末
锅里放入水,在水里加少许白醋烧开
将海带丝放入水里烧两分钟后盛出
锅里加少许油,推入蒜末炒香后再加入胡萝卜丝、黄瓜丝略炒
加入海带丝及牛肉酱继续翻炒,调加入少许糖、盐、鸡精调味后出锅
by 心食神
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