扁豆焖面~特殊的酱香和蒜香,方便又好吃~馋猫快来学习吧!
扁豆去两头,扮成小段,白扁豆绿扁豆均可
葱,姜,蒜准备好
葱姜蒜切碎,3分之1的蒜与葱姜混合呛锅用,3分之2的蒜最后熟了再放
处理面,用手扮成长度适当的段,这样容易拌开,加入适量食用油拌匀,防止面条粘连
蒸锅四面和蔽子上抹适量食用油,把拌好的面摆上,上汽后蒸15~20分钟
炒菜锅中倒入适量的油,油热后把葱姜蒜混合碎用油煸香
加入扁豆,煸炒至变色变软,一定多炒会儿
加入适量的老抽,盐和水,水没过扁豆
中火盖盖,煮扁豆,当汤汁剩下约3分之2
将蒸好的面摆到扁豆上,不要搅拌,小火加盖子焖至剩下少量汤
上下翻炒至汤汁收干,根据个人喜好可以决定干湿,加入剩下的生蒜碎,搅拌均匀
关火,等一下,加入鸡精,搅拌均匀
可以吃啦~喜欢辣的同学可以加点老干妈豆豉一拌,味道超赞!