蚕豆紫薯饼

蚕豆去皮肉4两左右，用煮开后下蚕豆焯水

焯水后把蚕豆加2小勺牛奶在微波里面高火5分钟，拿出用勺子压碎加碎冰糖，再高火5分钟，再拿出用勺子压碎，然后再微波3-4分钟

4两紫薯去皮切小侯加2小勺牛奶，微波4-5分钟，拿出用勺子压碎加蜂蜜

把一块蚕豆泥按圆做皮，包上紫薯泥，用饼模按出就做好了。也可以紫薯泥包蚕豆泥