省时省力还能拿出手的简单菜。借鉴的蒜味烤茄改版^_^
茄子洗净对半切开后,切面上用小刀划开口(好熟、入味儿)放到铺好锡纸的烤盘上
烤箱预热230,中层上下火烤15分钟
烤茄子的时候,炒肉馅:洋葱碎爆香后,小火炒肉馅(此时建议不用放调料),肉馅变色放入红椒碎再稍微炒个2、3分钟,肉馅别被炒干就行
调酱料:蒜末、生抽、耗油、鸡精,色拉油(看茄子的量来定)再撒上些黑胡椒粉、白胡椒粉、孜然粉拌匀即可
取出茄子,把炒好的肉馅铺在茄子上(在之前划开的口里面填一些)再均匀刷上酱料;继续烤15分钟
如果喜欢可以在出炉后撒些香葱碎