首页
菜谱
食材
菜单

蘑菇南瓜汤

蘑菇南瓜汤的简介:

减肥佳品~~这个汤是可以很丰富的~加些什么青红椒啊虾仁玉米鸡肉啊~只要你想得到的都可以往里面丢~只是我想着自己日渐圆润~于是决定稍稍收敛~哈哈哈~~蘑菇是我特别喜欢的~再用点现磨的黑胡椒提提味~就很美好啦~#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#

蘑菇南瓜汤的用料:

蘑菇南瓜汤的家常做法,怎么做蘑菇南瓜汤好吃

  1. 南瓜蒸熟,加一点水,放进搅拌机里打成泥,这是第一遍加水,不要加太多,还要煮的。

    蘑菇南瓜汤的做法步骤1
  2. 搅打成泥的南瓜泥倒进奶锅里,加适量水,加入切片的蘑菇,大火煮开,一边煮一边搅拌。然后转小火熬到粘稠,蘑菇熟。

  3. 撒入黑胡椒,我是现磨的,加盐调味,就可以啦!我还加了一点点朋友带回来的辣椒油~如果不在乎减不减肥神马的,可以把水改成加高汤,再放点鸡肉丁阿神马的,随意啦。

心食神小贴士:

南瓜又减肥又健康~~艾瑞巴蒂吃起来吧~~
你可能喜欢的