海鲜乌冬炒面

将鸡肉切片用料酒~盐~胡椒粉~蛋清腌制。鱿鱼圈和玉米豌豆罐头用清水冲下~放漏斗中控水备用。柿子椒~胡萝卜~洋葱切丝。蒜切小块即可

乌冬面下热水煮开，放入蟹棒鱼虾丸甜不辣等，再加次清水煮开即可捞出~放入凉水中备用

锅中放少许油，将鸡肉、虾放入炒熟盛盘备用

放入蒜块儿和洋葱炒出香味，将胡萝卜、柿子椒放入炒熟

将炒好的鸡肉、虾和鱿鱼圈，还有煮好的丸类一起倒入锅中翻炒

乌冬面下锅大火翻炒，再将玉米豌豆放入，将鲜贝露、香油依据个人口味放入

出锅！摆盘！吃！