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杂蔬蛋炒饭

杂蔬蛋炒饭的简介:

儿子喜欢吃炒饭,但舞有时间的时候总是要折腾很多的菜给孩子吃。至于炒饭基本都是我上班时间不够的日子的事情,如果今天吃炒饭,孩子肯定知道今天妈妈单位事情多,很忙。但,即使再忙,给孩子的炒饭也是不能马虎的,营养搭配很重要,好吃的米饭健康肯定是最重要的,所以冰鲜中常备着杂蔬粒,再来点鸡蛋和蔬菜,嘿嘿,营养不就全了吗?

杂蔬蛋炒饭的用料:

杂蔬蛋炒饭的家常做法,怎么做杂蔬蛋炒饭好吃

  1. 鸡蛋中加入1勺的清水和一点点的盐打散,热锅冷油放入蛋液用筷子滑散即可盛出

  2. 西芹去皮切成小丁,香葱切末

  3. 烧开水,放入杂蔬粒和西芹丁焯烫

  4. 锅内重新放入少许油,爆香葱白

  5. 加入杂蔬粒和西芹丁翻炒片刻

  6. 加入米饭和适量的盐继续翻炒至入味

  7. 最后放入虾皮和炒好的鸡蛋,翻翻炒均匀,撒入香葱末就可以了

心食神小贴士:

一、杂蔬粒和西芹丁事先焯烫下容易熟
二、加入虾皮,已经很鲜美了,所以没有刻意再加鸡精了
三、米饭选择上餐留下的比较好些,这样的米饭水分含量少,炒出的米饭也是颗粒分明的很
四、炒鸡蛋时候加点水可以使蛋很嫩滑
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