汤种黑麦奶酪棒

汤种放凉，加粉水混合成团，浸泡1小时。加入其它所有材料，揉至扩展。室温25度，发酵2小时，戳洞不回弹。分割，滚圆松弛10分钟。整形，间隔放入烤盘。室温发酵1小时左右。表面喷水，车达硬质奶酪刨丝，撒少许干罗勒

烤箱预热190度，中层，烤22分钟左右