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清炒鲜三丝

清炒鲜三丝的简介:

胃不好的人总是对吃的比较挑剔,难受的时候吃太油的总会更难受……所以就自己捣鼓些清淡的菜菜吃……这个三丝是指:干豆腐丝,金针菇和胡萝卜丝……以前没见别人做过,也算是我自己的小独创吧,清单,但是真的超级香,而且居然很下饭哦……那个,原谅我对用量的各种奇怪的形容,因为真的没有量,而且也其实没那么多限制啦,看手感……

清炒鲜三丝的用料:

清炒鲜三丝的家常做法,怎么做清炒鲜三丝好吃

  1. 胡萝卜削皮洗干净,金针菇去根洗干净……

  2. 瘦肉切丝,干豆腐切丝,胡萝卜切丝,蒜切片

  3. 锅里烧开水,干豆腐丝焯水,过凉水沥干备用

  4. 再起锅,加适量油,烧热,下蒜瓣炒香

  5. 放入肉丝,炒至肉丝发白,并且闻起来香香的

  6. 加入金针菇翻炒,稍后加入干豆腐丝,翻炒至这两样食材都变软

  7. 加入胡萝卜丝,继续翻炒

  8. 放入一瓶盖海鲜酱油和一点点糖,炒匀

  9. 加盐和鸡精,翻炒均匀,撒白芝麻,出锅啦……

心食神小贴士:

一、干豆腐焯水的时候,水一定要是滚的,数5-10个数就可以关火了。然后过凉水沥干
二、胡萝卜丝一定要后放,不然就没有脆脆的口感了
三、海鲜酱油就真的只要一点点就好了,千万不要放多了,不然会盖掉食物本身的香味
四、糖是用来提味的,一点点点点就可以了
五、胡萝卜换成香菜炒也一样很好吃……
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