胃不好的人总是对吃的比较挑剔,难受的时候吃太油的总会更难受……所以就自己捣鼓些清淡的菜菜吃……这个三丝是指:干豆腐丝,金针菇和胡萝卜丝……以前没见别人做过,也算是我自己的小独创吧,清单,但是真的超级香,而且居然很下饭哦……那个,原谅我对用量的各种奇怪的形容,因为真的没有量,而且也其实没那么多限制啦,看手感……
胡萝卜削皮洗干净,金针菇去根洗干净……
瘦肉切丝,干豆腐切丝,胡萝卜切丝,蒜切片
锅里烧开水,干豆腐丝焯水,过凉水沥干备用
再起锅,加适量油,烧热,下蒜瓣炒香
放入肉丝,炒至肉丝发白,并且闻起来香香的
加入金针菇翻炒,稍后加入干豆腐丝,翻炒至这两样食材都变软
加入胡萝卜丝,继续翻炒
放入一瓶盖海鲜酱油和一点点糖,炒匀
加盐和鸡精,翻炒均匀,撒白芝麻,出锅啦……