我给自己规定每个星期吃一次猪蹄,因为时常要熬夜。平日每天用红枣和蜂蜜泡茶,周末闲空在家就煲猪蹄。但是总是煲汤,容易腻味。于是还自己弄红烧,红焖各种方法。这道菜应该算回锅吧。做法也很简单的。
猪蹄买回洗净切小块,尽量小块易入味。然后加水放入高压锅15分钟,炖熟。
青椒、洋葱切细丝,蒜、指天椒、洋葱切末,大葱切圈儿。备用。
炒锅入花生油,煸香步骤2各种。
猪蹄煲好后取出,沥干汤水后入油锅一起炒。
调入些酱油,上色后即可出锅。不必加盐。
by 心食神
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