韭菜+虾皮+鸡蛋,经典的素三鲜饺子馅,用水煎包的做法,一锅出,酥酥脆脆的外皮,健康的馅料,营养又美味,香的没法儿说!再熬过小米粥,真是做神仙都不换的节奏~~~
饺子馅:韭菜+鸡蛋+虾皮三样鲜物。
只需要一点点盐和味精,两样调味,吃的是食材的本味。
凉水和面,饧面、反复揉匀,搓长条,下剂子、压扁、擀成饺子皮。
将馅料纳入饺子皮中。
包好。
不粘锅里放少许油,摆放饺子。
盖上锅盖,饺子将底面略煎一下。
顺锅边淋入多半碗水。
水的量,以能略淹住饺子底部1/3为佳。(如果是肉馅,淹住2/3)
继续盖上锅盖,小火4、5分钟,听到锅里“呲呲啦啦”的声音变小,到基本没有声音时,煎饺就好了。(根据饺子馅的荤素,适当调整时间)。
香喷喷的水煎饺,调个简单的蘸料,或者直接开吃……