虾仁炒莴笋,黑木耳,颜色看上去很悦目,营养丰富。
先把虾仁处理好,去掉虾肚的黑线,用料酒,盐,淀粉腌制15分钟。
黑木耳发好,洗干净待用。
莴笋切片待用。
热锅,加入适量油。先把虾仁爆炒后出锅。
用余油把莴笋和黑木耳炒熟,再加入虾仁,加入适量调味料,即可出锅。
by 心食神
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