据说红豆能减肥?不过因为我好爱红豆喇~所以觉得非常好吃,加了牛奶特别香~做法也简单~个人感觉放凉了吃更好吃,像红豆冰的味道。
洗干净红豆,放一点油,拌匀。备用
把准备好的红豆和洗干净的陈皮加水大火煮滚。转小火
红豆约7、8分熟时,放入栗子,继续煮
西米洗净,浸泡半小时。放入煮滚的水中,煮至透明
用筛子滤去水分,用凉水泡西米,可多次。这样可以令西米口感更好
把西米倒入红豆沙中,加适量糖。继续小火煮
用水调好奶粉,或者直接加牛奶也可以。加进红豆沙中。关火
by 心食神
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