我们家少爷脾胃虚,不肯好好吃饭,所以总想着给他食补一下。陈肾:即腊鸭肾,性温味甘,有健脾清滞的作用,治疗小儿脾胃虚弱,没有食欲。西洋菜干:清热润肺,宝宝经常因为喝水喝少了,燥热。咸猪骨:咸香爽口陈皮:开胃理气
制作咸猪骨:没有买大骨制作,而是买了新鲜的带软骨的肋排腌制。每块肋排抹上盐、花椒末,倒入白酒或黄酒,放入冰箱内腌制。至少一夜,我是腌制了24小时后,取出,斩小块,再次撒盐放冰箱腌制,24小时后放冷冻,随吃随取。
陈肾泡一夜,切片。菜干泡一夜,切末。咸猪骨取出后水泡一会儿,如果腌渍时间不长,冲洗即可。来个合影。
陈皮泡水后切丝备用。
锅内淘米,米和水的比例为1:5,加入以上所有的配料,电饭锅煲粥程序即可。出锅后,可按各人喜好添加白胡椒粉。