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豉汁烤鳕鱼

豉汁烤鳕鱼的用料:

豉汁烤鳕鱼的家常做法,怎么做豉汁烤鳕鱼好吃

  1. .鳕鱼在室温下解冻,吸干水分,正反面撒适量黑胡椒粉

  2. .正反面撒少许盐

  3. .浇少许白醋,正反面抹匀,腌制20分钟左右

  4. .小西红柿洗净,切小丁

  5. .豆豉提前用水浸泡至软、洗净,加入姜、蒜末

  6. .锅烧热,倒入少许橄榄油

  7. .待油烧热后,趁热浇入豆豉、姜、蒜末中,作为料汁待用

  8. .腌制好的鳕鱼平铺在锡纸上

  9. .表面铺一层料汁

  10. .撒上西红柿丁

  11. .小心将锡纸折起,包严,缝隙捏紧

  12. .放置于炉上,烤10分钟左右即可

心食神小贴士:

1.鳕鱼解冻时,一定不要浸泡在水中,自然解冻最好;
2.提前腌制鳕鱼,可以使鱼肉更加入味;
3.腌制鳕鱼时注意,调料要将鱼身正反面都抹匀;
4.干豆豉含有大量盐分,最好提前泡软,洗去表层盐分;
5.也可将橄榄油直接浇在鱼身上,一起烤至,但热油能够使姜蒜充分散发出香味;
6.烤前要将锡纸折紧,特别是边角处,一定捏实,以免烤时汤汁漏出,弄脏炉子。
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