南瓜培根焗饭

南瓜蒸熟，加些牛奶捣成泥，所有配料都切丁；炒锅放少许油，热后放入洋葱丁炒香，接着放培根丁、香菇丁、毛豆仁、米饭、南瓜泥，翻炒一分钟后放盐和黑胡椒，最后放入青椒和西红柿关火。把饭盛到耐烤的模具里，撒入马苏里拉奶酪，220度，烤15分钟即可