上台面的菜,10分钟就好,准备工作也够简单,色香味俱全啊啊啊啊
荷兰豆去筋斜刀一切二,胡萝卜斜刀切片,面筋戳洞
蒜头下锅爆香,加胡萝卜和香菇翻炒均匀,然后加荷兰豆
面筋下锅,用锅铲压扁,加一把生抽(我这里加的是万字酱油)翻炒均匀,然后加水大约没到1/3,烧开小火焖5分钟,直至面筋和胡萝卜熟透变软
出锅前再加少许生抽和糖调味,汁基本收干后加两勺李锦记耗油,提色味,出锅
by 心食神
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