菠菜双米粥

菠菜双米粥的简介：

饮食上推荐菠菜。菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化的功效，对肝气不舒引发的胃病的辅助治疗有不错的食疗效果。我还加了小米，养胃开胃、和胃安眠,和大米搭配更好。

菠菜双米粥的用料：

菠菜双米粥的家常做法，怎么做菠菜双米粥好吃